w tej chwili nie jestem u siebie na kompie, więc nie mam tu swoich zdjęć ( mimo, że jestem u swojego faceta - dołujące......... :-0 ). Jak bedę u siebie to z pewnością cos umieszczę- ktoś obiektywnie mnie oceni....?? FAJNIE!!!!!
Facet!!!!!! Co ty mówisz????????????????? Życie jest piękne!!! Jak patrzę w lustro i czuję, że jest "fajnie" wtedy mam energię, chce mi sie ćwiczyć, chce mi się żyć. Może to trochę powierzchownie, ale mój wygląd jest dla mnie baaaaaardzo ważny. Czuję, że dobrze wyglądam- czuję się dobrze. Zaprzeczysz??
jak na wszystkie polskie przed treningówki które miałem okazje wcinać moim zdaniem numerem 1 jest S.A.W Zapach 10/10 Rozpuszczanie 9/10 Smak 10/10 fajnie taka oranżadka bardzo stawiająca na nogi Pompa 7/10 fajna taka nie spinająca i nie przeszkadzająca w ćwiczeniach Pobudzenie 7/10 po samym wypiciu już takie orzeźwienie być może plebeco [...]
[...] to sie nie znam, ale wiem że krążą pogłoski wśród miejscowych wyjadaczy że z jednej strony fajnie docina a z drugiej siła i masa na plus. Jak mam do alternatywy wydać kase w jakiegoś stacka kreatynowego który i tak ch...daje to wole sobie jednorazowo spróbować coś mocniejszego a później jakiś choćby najtańszy monohydrat na podtrzymanie jako. [...]
Cóż, wszystko zależy od tego, jak bardzo jesteś w stanie się poświęcić. Możesz dojeżdżać tam codziennie sam, ludzie gorsze rzeczy znoszą :) Fajnie, że chcesz zacząć w tak młodym wieku, ja zacząłem przygodę z boksem mając dopiero 19 lat i bardzo tego żałuję, bo gdybym zaczął 4 lata temu, dziś nie bałbym się nikogo i byłbym bezpieczny ;) POD ŻADNYM [...]
Tylko nie fire snake, no chyba ze lubisz jak się czerwony zrobisz jak burak i całe ciało będzie Cię paliło %-) Z ostatniego testu conquer fajnie się sprawaował, suple bez 1.3 takie super już nie będą.
Z chałwy chyba %-) Na mnie np jaranie dziala pobudzajaco, ni chvja nie zasne jak zjaram blanta, wiec nie wiem czy to tak wspaniale na poprawe snu dziala %-) (Znaczy wiadomo, ze zalezy od odmiany itp.itd. ale dla mnie bez roznicy) Tak samo alkohol, fajnie na chwile, ale na dluzsza mete to ja powodzenia zycze. Najwazniejsze to zeby sobie nie wkrecal [...]
powiem ci, ze mam takie problemy z pamiecia i podobnymi rzeczami, ze... tak :> ale wiem, ze mozna bylo z toba pogadac i ciesze sie, ze nie ma zadnej afery, bo bylaby rzeczywiscie z mojej winy nic mnie nie obchodzi to co robisz, jak wygladasz i o ktorej rano myjesz zeby fajnie, ze sie rozumiemy
no to fajnie)) dzieki bardzo a ta kretyne brac tak jak napisane bo czytałem troche o tym i sa dwa sposoby jeden jest z jakims nasyceniem czy czyms takim a drugi tak jak napisane tam mam... to czyms sie rózni??
mam ten sam problem z CKD, leci fajnie, ale niestety miesko tez - obstawiam ze dajemy zamalo tluszczy ... kiedys pytalem o dobre proporcje btw dla endo i wychodzi na to, ze zostaje lustro i centymetr ... i jak tu budowac mase ?
hmm mam podobny brzuch jak ty... z tym ze cwicze go od miesiaca... robie 2razy w tyg... tak wyglada moj trening.. 3x 20brzuszkow z ciezarem na skosnej lawce (tutaj sam mi sie brzuch spina~~) 3x 20 podciaganie nog do brzucha w zwisie. (ze spinaniem) 3x 15 unosow nog i tulowia na lawece prostej (ze spinaniem) do tego taki bajerek:P co sie kreci [...]
[...] wody przed okresem itp. itd. Przecież takie wahania wagi są całkiem normalne. To raz. Dwa, nie startowałaś z nadwagą, więc to normalne, że kilogramy nie będą spadać jak szalone, a wręcz przeciwnie, waga może się nie zmieniać czy lekko wzrosnąć,ale jakość ciała będzie na plus. No i w ogóle po co przejmujesz się jakimiś cyferkami? :-> [...]
Może jednak BJJ? Skoro znasz już styl uderzany, to fajnie byłoby poznać coś z chwytanych? Ale tak jak napisał 4rScorpion, idź i zobacz co lepiej Ci odpowiada :)
Trzeba przyznać że barki kolo ma fajnie rozwinięte, i jak widać wszystkie 3 aktony. Co do treningu, nie zawsze hardcorowy trening danej partii oznacza że będzie się ona b.dobrze rozwijać, czasem wręcz odwrotnie, do czegoś sie nie przykładasz a te właśnie partie rosną. Sam poszukuje najlepszej metody na moje barki. Przerobiłem na razie: 1. nogi + [...]
Jak masz dostep do srodkow z apteki to chyba dobrzeMasz pewny towar.Uderz porlke i metke. 1-4 metka 30mg ed 1-8 prolo 500mg week mysle ze bylo by fajnie
Sam jestem z Targówka i też myśle na co mam się zapisać!A więc szkułka kick boxingu z elemenatmi Muai Thai jest w Domu Handlowym na ul.Kondratowicza (na samej gorze), wiec jak jesteś chętny to idż zobacz jak tam jest ale od kumpli słyszalem, że fajnie!Tzn. treningi czasem są takie luźniejsze i wtedy ćwiczą uderzenia, ale czasem jest [...]
Kreatyna i dziewczyna??
